Ориентир — Внутренняя история Закона о здравоохранении в Новой Америке и что это значит для всех нас

Ориентир — Внутренняя история Закона о здравоохранении в Новой Америке и что это значит для всех нас

Рецензия на книгу: Ориентир — внутренняя история нового закона США о здравоохранении и его значение для всех нас

Ориентир — это собрание сочинений, написанных различными журналистами, редакторами и национальными служащими «Вашингтон пост», за которыми следует текст законопроекта. Это обеспечивает понятное резюме законодательства и исследует его влияние на американцев в различных категориях и на систему здравоохранения в целом. Кроме того, это дает очень богатый исторический фон и перспективы. Например, способ объединения законодательства, события и переговоры, политические проблемы и препятствия и т. Д.

Книга имеет систематическую структуру и разделена на три части. Первый раздел содержит информацию о кулисах счета. Во втором разделе освещаются последствия и последствия нового закона, а в третьем разделе приводится краткое изложение законодательства.

Для многих людей наличие исторического фона делает его полезным для чтения, поскольку оно также включает в себя многие национальные службы здравоохранения. Люди также думают, что это стоит прочитать, потому что это обеспечивает уместные и подробные отношения по сравнению с фрагментарным и сенсационным освещением в СМИ.

Хотя в некоторых местах законопроект, похоже, поврежден, авторы все же убеждают вас, что закон изменит способ ведения дел врачами, а также отметит изменение в опыте пациентов.

Эта книга расширит ваши знания по вопросам, связанным с этим проектом, а также увеличит ваши возможности обсуждать и обсуждать эту тему. Эта книга дает очень сбалансированную перспективу и должна быть прочитана всеми.

Ориентир — это хорошо написанный анализ нового проекта реформы здравоохранения, все соавторы объясняют конкретные области проекта, которые рекомендуются.

Вы покупаете новый план медицинского или стоматологического страхования?

Если вы один из многих самозанятых людей или работаете на работодателя, который не предлагает никаких страховых выплат, вам придется приобретать полисы здоровья и стоматологические услуги самостоятельно или с помощью страхового агента. Для некоторых это может показаться подавляющим, но вам нужно всего лишь несколько исследований, чтобы лучше понять, как организованы страховые планы.

Читая полис медицинского страхования, вы будете соблюдать условия страхования. Эти условия сообщают вам, за что вы должны заплатить и сколько заплатит страховая компания.

Доплата — это соглашение о распределении расходов, при котором застрахованный платит заранее определенную сумму, а остальная часть выплачивает страховая компания. Пример: у вас есть 50 долларов за билет к врачу стоимостью 80 долларов. Вы платите 50 долларов, а страховка — 30 долларов.

Вычет — это сумма, которую застрахованный обязан заплатить до начала страхования. Чем выше не облагаемые налогом расходы, тем ниже ежемесячные расходы.

Совместное страхование — это еще одно соглашение о распределении расходов, но при этом вы платите определенный процент, а страховая компания — другой. Пример: посещение офиса стоит 80 долларов, а вы несете ответственность за 30% или 24 доллара, поэтому страховщик заплатит 70%, что в данном случае составляет 56 долларов.

Период ожидания — таким образом, страховые компании могут сократить расходы и избежать оплаты ранее существовавших условий. Периоды ожидания варьируются, но могут быть периоды от 1 до 12 месяцев для услуг, которые будут покрыты позже.

Стоматологические страховые компании предлагают множество программ, но большинство из них подпадают под категорию плана сбережений, плана сети или плана постоянного пособия. Каждый план касается профилактических, основных и основных услуг. Потребители должны быть осведомлены о том, что это значит, потому что три основных типа планов очень разные.

План стоматологических сбережений дешевый и предлагает только сетевые скидки. Большинство рекламных скидок варьируется от 20% до 65% в зависимости от выбранного поставщика. Некоторые люди думают, что эти планы бесполезны и дают мало преимуществ, но они идеально подходят для людей, которым нужна только уборка, некоторые базовые услуги и никаких серьезных услуг. Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это то, что сеть и план с фиксированными выплатами имеют максимальное количество выгод в год. Этот план не позволяет расширить план сети.

План сети включает в себя копии и вычеты. Он предлагает больший охват с акцентом на профилактические услуги и оказывается самым дорогим вариантом. В этом плане вы обычно оплачиваете 100% профилактических услуг, а также базовые и основные проценты. У некоторых будет период ожидания для этих услуг, а некоторые вообще не будут покрывать основные услуги. Вам необходимо определить, есть ли риск, что вам нужны крупные услуги, или можете ли вы расширить свой план с помощью плана сбережений.

План постоянного вознаграждения выплачивает заранее определенные денежные средства за застрахованные услуги. Если ваша семья не может позволить себе сетевую подписку, это ваш следующий лучший вариант. Это не подлежит вычету, но вы должны оплатить разницу между обычным пособием и стоматологическим счетом. Самое приятное, что нет сети, поэтому вы можете выбрать любого стоматолога. Вы также можете стать лучшим потребителем, потому что вы можете спросить своего стоматолога, каковы цены, чтобы максимизировать ваши долгосрочные выгоды. Этот план также может быть дополнен планом сбережений, потому что деньги отправляются вам, а не стоматологу.

Понимание конкретных условий страхования может быть пугающим при просмотре контракта длиной более 30 страниц. Потребители должны провести исследование, но я рекомендую поговорить с профессионалом. Лицензированный страховой агент прошел обучение и разбирается в особенностях договоров. Они лучше всего готовы уточнить нюансы, которые вы можете пропустить.

Улучшите здоровье зубов, употребляя правильную пищу

Как образуются полости?

Правильное питание может помочь предотвратить две наиболее распространенные проблемы с зубами, с которыми обычно сталкиваются люди: кариес и заболевания десен. Разрушение зуба (которое в конечном итоге приводит к образованию кариеса) вызвано скоплением бактерий во рту. Эти бактерии происходят из пищи, которую вы едите, и влияют на сахар в пище (поэтому сладкая пища не полезна для ваших зубов).

Вырабатываемая кислота медленно поглощает эмаль зуба, а затем внутреннюю часть зуба, называемую дентином. Наконец, зуб съедается со временем. кислотой и чипсами, оставляя отверстие или полость. Полости часто являются очагом бактериальных инфекций и могут привести к сильной зубной боли.

Кроме того, бактерии изо рта могут попасть в организм через слюну или кровь, что приводит к другим проблемам со здоровьем.

Какова связь между едой и здоровьем зубов?

Сбалансированное питание обеспечивает организм необходимым количеством питательных веществ. Питательные вещества помогают организму восстановить иммунную систему, которая, в свою очередь, повышает устойчивость к стоматологическим заболеваниям.

кальций помогает строить зубы и челюсти. У человека, который потребляет низкокалорийную диету, чаще возникают проблемы с зубами. Чтобы ваше тело усваивало кальций, ваша диета должна включать правильное количество витамина D. Недостаток витамина D в вашей диете может привести к сухости во рту, ощущению жжения и горькому вкусу во рту.

железо Также необходим для питания кровеносных сосудов во рту. Дефицит железа может привести к язве и глосситу. Витамин С также способствует усвоению железа.

Адекватное количество витаминов В2, В12 (рибофлавин) и В3 (ниацин) может предотвратить неприятный запах изо рта и язвы. Поэтому ваша диета должна содержать все эти питательные вещества. Правильное питание может предотвратить проблемы с зубами и обратить вспять кариес.

Какие продукты полезны для здоровья зубов?

Следующие продукты полезны для улучшения здоровья зубов:

  • Молоко, йогурт, сыр, устрицы, бобы — они содержат кальций и фосфаты, которые помогают в минерализации зубов, а также укрепляют десны
  • Орехи, отруби, красное мясо, печень — эти продукты содержат много железа
  • Макароны, шпинат, курица, рыба, миндаль — это концентрированные источники витамина В2, В12 и В3
  • Груши, сладкий картофель, красный перец, киви и апельсины являются отличными источниками витамина С.
  • Сельдерей стимулирует работу слюнных желез, что приводит к выработке слюны. Слюна разбавляет концентрацию бактерий. Сельдерей также работает как натуральная зубная нить и очищает зубы
  • Изюм является отличным источником олеаноловой кислоты, которая подавляет рост бактерий полости рта
  • Лук обладает сильным антибактериальным действием благодаря производимым соединениям серы. Лучше всего есть их свежими и сырыми.

Какие продукты вредны для здоровья зубов?

Желательно ограничить потребление следующих продуктов:

Газированные безалкогольные напитки : Безалкогольные напитки, консервированный чай со льдом и диетические колы содержат усилители вкуса. Хотя диетические газированные напитки содержат гораздо меньше сахара, чем их традиционные аналоги, они содержат эрозивные кислоты зубной эмали, а именно фосфорную кислоту и лимонную кислоту.

алкоголь : Вы чувствуете себя измотанным после вечеринки прошлой ночью? Это спирт, который действует на слюну слюны. Убедитесь, что ваши губы защищены от чрезмерной сухости с помощью полоскания или просто пить много воды.

Бары, леденцы и ириски Любая сладость, которая влечет за собой длительное сосание и жевание, вредна для зубов. Это связано не только с содержанием сахара (хотя это тоже плохо). Чем дольше сахар остается во рту, тем хуже для зубов — тем дольше бактерии усваивают сахара.

резюме

Короче, избегайте кислой и сладкой пищи. Если вы хотите пить апельсиновый или виноградный сок, пососите его через соломинку и проглотите прямо в горле. Перемещая его вокруг рта, ваши зубы с большей вероятностью избавятся от нежелательной кислотной ванны.

В качестве меры предосторожности полощите рот чистой водой после употребления или употребления сладких или кислых продуктов. Это помогает избавиться от отложений кислоты на зубах и предотвращает разрушение зубов.