Ваше здоровье начинается здесь: обогащайте свое здоровье — ешьте лучшую пищу

Ваше здоровье начинается здесь: обогащайте свое здоровье — ешьте лучшую пищу

Все начинается, когда вы ходите по магазинам. Умные покупки — это начало улучшения здоровья. То, что вы не можете купить или принести домой, вы не можете есть. Там у вас есть выбор, он может стать корзиной для покупок с меньшим весом, корзиной для снижения кровяного давления или против артрита и т. Д. Это наш выбор, у всего есть начало в жизни, например, хорошее здоровье, плохое здоровье и то, как мы справляемся с этим. В большинстве случаев это наш собственный выбор. Благодаря многочисленным исследованиям известно, что пища может стать нашим лекарством, а пища — целителем.

Но есть и другая связь со здоровым телом — ваш разум, потому что разум над материей имеет значение. Это верно, ваш разум. Это называется связью между разумом и телом. Короче говоря, то, во что вы верите своим разумом, может повлиять на вещи в вашем теле. Тревога может усугубить любую болезнь или даже ее отправную точку. Тревога может усилить боль, снизить защиту и иммунную систему, что позволяет остановить вирус или болезнь и может помочь поднять кровяное давление. Простое расслабление может творить чудеса для вашего здоровья, которые являются частью связи между разумом и телом.

Сочетание здоровья и благополучия

Использование силы позитивного мышления и методов релаксации, в том числе здорового питания, определенно поможет в лечении заболеваний. Из-за высокого истощения питания, правильный выбор диеты важнее, чем когда-либо. Ваше тело может оставаться здоровым, только если оно получает все необходимые питательные вещества, и все это происходит из пищи, которую мы покупаем и готовим. Но вы можете сказать: я принимаю свои витамины каждый день. Которые совершенно бесполезны, если ваша диета неправильная. Здоровье организма реагирует на многие вещи, в том числе все минералы и витамины, которые должны работать вместе; один или два в одиночку не принесут положительных результатов.

Многие фаст-фуды, которые стали быстрым, ленивым и дешевым способом питания, не дают организму того, что ему нужно, чтобы оставаться здоровым. Отказ от вашего тела в правильном питании, которое содержит хорошие питательные вещества в течение длительного времени, несомненно, станет серьезной проблемой для здоровья. Здоровое тело означает диету, богатую многими минералами и витаминами каждый день, а не просто время от времени.

Медицинские исследования буквально обнаружили тысячи лекарственных веществ в пище. Существует один известный тип фитонутриентов, содержащихся в овощах, который снижает риск заболевания раком и другими заболеваниями до 44 процентов. Многие овощи содержат вещество под названием каротиноиды; Бета-каротин, лютеин и ликопин являются различными разновидностями каротиноидов. Все они имеют большое количество антиоксидантов, которые помогают организму бороться с болезнями.

Случаи необычного исцеления

Природа дает нам удивительную целительную силу. К сожалению, во многих случаях это игнорировалось не только из-за неверия, но чаще из-за недостатка знаний. Всегда есть разные мнения, а также неверие и неверная информация. Многие люди все еще страдают от неправильных неправильных советов в последние несколько десятилетий и продолжают приводить к ухудшению здоровья сегодня. Некоторые ненаучные бюрократы до сих пор придерживаются такого отсталого мнения, что здоровая пища может предотвратить многие хронические заболевания, а также ожирение.

Хотя существует огромное количество научных доказательств того, что все наоборот. Все сводится к тому, что вы едите; Вы можете проследить любое заболевание и болезнь до дефицита минералов и витаминов. Даже при самом низком уровне дефицита питательных веществ сопротивление организма и уровень крови будут меняться. Проблема в том, что сложнее выбрать диету, богатую питательными веществами. Качество наших овощей и фруктов с 70-х годов снизилось в среднем примерно на 40-50% из-за истощения почвы и использования искусственных удобрений.

Целительная сила содержится в различных витаминах и минералах, таких как цинк, селен, медь и магний; это лишь некоторые из многих потребностей нашего тела каждый день, а не просто несколько раз. При использовании добавок, чтобы преодолеть любые недостатки, выбирайте осторожно, многие из них сделаны из синтетических материалов, а не натуральных ингредиентов.

Налог на жирную пищу для оплаты медицинского обслуживания? Скромное предложение — плюсы и минусы

Ожирение, которое вызывает ряд проблем со здоровьем, таких как рак, инсульт, диабет и высокое кровяное давление, стало эпидемией и затрагивает почти половину населения США. Количество людей, страдающих ожирением, удвоилось с 1985 года, что привело к 30-процентному увеличению страховых взносов. Общие финансовые затраты, связанные с ожирением, выше, чем расходы, связанные с алкоголизмом или курением. Ежегодная стоимость лечения проблем со здоровьем, связанных с ожирением, оценивается в 100 миллиардов долларов. Сокращение расходов на здравоохранение с течением времени не произойдет, если ожирение игнорируется.

Почему больше налогов?

Две причины; Первое и наиболее очевидное — это собрать часть денег за то, что предлагается в качестве универсального медицинского обслуживания, что является предметом отдельной дискуссии. Вторая и, вероятно, самая важная причина — это повышение осведомленности о том, что мы едим и как это влияет на наш организм. Американское общественное мнение очень не знает о питании.

Что обложить налогом

Существуют десятки налоговых предложений на «греховную пищу» из банки для газированных напитков до 10% на все продукты быстрого приготовления. Это, вероятно, должно быть более всеобъемлющим. Фасованные продукты с большим количеством сахара и крахмала, вероятно, способствуют той же проблеме, что и вся индустрия быстрого питания. Это может быть скользящая шкала для всех пищевых продуктов, кроме свежих продуктов на основе граммов жира и сахара на 100 грамм или на порцию.

Какая налоговая ставка?

Министерство сельского хозяйства предположило, что для того, чтобы налоги на «греховную пищу» изменили способ питания людей, им, возможно, придется платить не менее 10–30% от стоимости продуктов питания. Предполагается, что федеральный налог на откармливание продуктов питания в размере 10% за 10 лет соберет 530 млрд. Долларов Должна также быть программа налоговых льгот, поощряющая покупку здоровой пищи, такой как свежие фрукты и овощи. Это, конечно, немного уменьшит ваш валовой доход.

Ответ на возражение

Большинство из нас против повышения налогов, в том числе и я, но есть и другие возражения против таких налогов. Вот некоторые из наиболее распространенных.

  • Я не толстый, и я не хочу платить за того, кто есть, и мне нравится моя газировка и Dorritos. Вы все еще можете есть все, что хотите. Оплата $ 1,10 за 99 центов может быть самым дешевым способом оплаты этой проблемы. Из-за масштаба этой социальной проблемы это неизбежно, так как она вам никоим образом не будет стоить.
  • Правительство должно перестать пытаться регулировать наше поведение и выбирать наши карманы. Прости, друг мой … уже слишком поздно. В таком сложном и в целом процветающем обществе все, что мы делаем незначительным образом, влияет на всех остальных. «Ни один человек не остров». Единственный способ, которым правительство ничего не делает, — это полностью отказаться от идеи всеобщего здравоохранения. Насколько хороша ваша фантазия?
  • Это регрессивный налог, который несправедливо влияет на бедных. На первый взгляд это кажется правдой. Люди с низким доходом едят с высоким содержанием крахмала и фаст-фуда, пытаясь растянуть долларовую еду. Как упоминалось ранее, должен быть налоговый кредит для выбора здоровой пищи. Больше денег на здравоохранение следует потратить на просвещение по вопросам питания и повышение осведомленности С правильной информацией и небольшой помощью люди с низким доходом могут вести здоровую диету.

Одной из проблем в решении национальной проблемы здравоохранения является политическое уклонение от личной ответственности и ответственности. Нас усыпили, полагаясь на правительство, которое трудно повернуть вспять, и правительство, похоже, ценит его роль. Индивидуальная ответственность является окончательным решением; к этому времени все платят тем или иным способом.

Решения для медицинского страхования, часть II

Снова и снова есть решение каждой проблемы, проблемы, препятствия или чего-то еще, что может беспокоить нас. Екклесиаст 3: 1-8. Закон о доступном медицинском обслуживании никогда не гласил, что страховщик должен отказаться от страхового процесса. Несколько элементов планов продаж были реализованы для обеспечения их соответствия и законности, в том числе: необходимые медицинские услуги, которые все необходимы; за исключением ухода за зубами для детей и зрения, особенно для лиц, которые не находятся под присмотром несовершеннолетних детей.

Второй элемент заключается в том, что перевозчики больше не могут отказывать в защите потребителям, которые имеют более чем достаточные условия здоровья с непомерными страховыми взносами, которые в мире страхования «оцениваются» из-за существующих условий.

Это главная проблема, стоящая перед сектором здравоохранения, и поэтому страховщики не могут измерить свой риск, найдя разумные ставки для американцев. Для страховых компаний это выстрел в темноте, основанный на догадках, что неизвестно, у кого есть хронические проблемы со здоровьем и какова будет стоимость предоставления точного ухода по разумным ценам. Актуарии рассчитывают страховку намеренно; оценить риск. Не мера, не удивление, почему перевозчики потеряли свои деньги за последние несколько лет и готовы сэкономить.

Приверженность правительства страховой отрасли заключается в том, чтобы руководить, а не обязательно осуществлять страховую деятельность. Печально, что крупные перевозчики позволяют правительству диктовать и исключать основную предпосылку страхования. Бизнес основан на факторах риска. Там нет разницы, если вы хотите купить домовладельцев, автомобиль; или любой другой вид страхования, существует риск, связанный со страхованием имущества. Наше физическое тело подвергается большему риску, потому что мы постоянно движемся, мы время от времени изнашиваемся и разрушаемся, и нам нужно их исправить и вылечить.

Почему страховщики не разбираются с этим фактом законодателями? Каковы шансы механического разрушения стационарных зданий? Разрушение физических зданий из-за пренебрежения и отсутствия технического обслуживания или если кто-либо физически повредил имущество по какой-либо причине. Когда в последний раз вы покупали страхование имущества и страхование от несчастных случаев, и ваш риск не был включен в сумму премии? Ну, то же самое с медицинской страховкой.

Есть решение и план, который будет работать. Речь идет не о налогах или о том, сколько людей теряют страховку, ограничивают Медикейд, сжимают бедных, богатых, других или необоснованных взглядов политиков. Страховщики должны быть смелыми и следовать руководящим принципам действующего законодательства, возвращаться к процессу страхования, не отказываться никого застраховать и иметь доступные страховые взносы, основанные на прошлом риске; Закон о доступном здравоохранении.

Как потребители, мы обязаны заботиться об этих земных телах и защищать свои финансы, когда мы способны сделать это физически и финансово. Будете ли вы ждать после прохождения хронического здоровья, а затем попытаться получить защиту? Это все равно что поджечь здание, а затем вызвать страховщика. Будьте умны, получите необходимую защиту, пока вы застрахованы, прежде чем ваш храм начнет разрушаться.